Zveme Vás na mimořádný seminář pod názvem DLOUHOVĚKOST – Aktuální vědecké poznatky a praktické tipy. A co je důležité, i touto akcí podporujeme dlouholetého instruktora jógy Vladimíra Mikuláše, kterého postihla nemoc ALS.
Je v lidské povaze chápat biologický proces stárnutí jako něco přirozeného a nezvratného? Aktuální vědecké poznatky i důkazy z živočišné říše nám ale ukazují, že tento proces není tak neměnný, jak jsme si v minulosti mysleli. Můžeme ho totiž ovlivnit určitými intervencemi a dokonce i zpomalit. V průběhu této přednášky si proto probereme různé aspekty, jako jsou například strava, spánek, duševní hygiena či pohyb, a ukážeme si, jaký mají reálný efekt nejen na dlouhověkost, ale i na prodloužení života, který strávíme ve zdraví (tzv. healthspan). Ukazuje se totiž, že samotné stárnutí je největším rizikovým faktorem většiny chronických onemocnění a zároveň i obrovským zdrojem utrpení a bolesti po celém světě. Je tedy v zájmu společnosti snažit se tomuto procesu lépe porozumět.
Přednášející: Miloslav Šindelář je český nutriční terapeut a spoluautor knih Moderní výživa a Moderní hubnutí, který se dlouhodobě věnuje popularizaci vědecky podložených informací o zdraví, výživě a dlouhověkosti. Ve svých přednáškách srozumitelně vysvětluje, jak strava, pohyb, spánek a regenerace ovlivňují energii, výkon i celkovou kvalitu života.
Vstupné:
Členové Balance Clubu Brumlovka mají vstupné zdarma.
Pro veřejnost vstupné 150 Kč.
Kapacita míst je omezená – rezervujte si své místo včas na rezervace@balanceclub.cz
Kdy se akce koná: 7. 4. 2026, od 17:30 hod.
Kde: FLEKSI, Budova Beta, Vyskočilova 1481/4
Těšíme se na Vás,
Marketingový tým Passerinvest Group a Balance Club Brumlovka
Pozn. Organizátoři akce, budou na této akci pořizovat fotografický a audiovizuální záznam pro další marketingové aktivity.
